Тема «Управление временем»


Скачать 244.33 Kb.
НазваниеТема «Управление временем»
страница1/2
Дата публикации08.03.2014
Размер244.33 Kb.
ТипДокументы
vb2.userdocs.ru > Психология > Документы
  1   2
Ф.И.О Штыкова О.А.
Бланк выполнения домашнего задания по курсу «…»

Тема 2. «Управление временем»

Задание 1.

Дата сдачи:_____27.11.12____



  1. В течение недели проведите хронометраж и проанализируйте его (с.2).

  2. Напишите Ваши ближайшие и долгосрочные цели.




Ближайшие и долгосрочные цели

Средства достижения




Повысить свою успеваемость по

предметам

Тщательно готовиться к каждому занятию, выполнять домашнее задание, активно отвечать на парах


Сдать хорошо сессию




Больше готовиться к семинарам, сдать долги


Привести в форму своё тело




Пойти в тренажерный зал, заниматься дома или вернуться на тренировки по эстетической гимнастики, правильно питаться


Подать документы в автошколу, сдать экзамены по вождению, получить права


Регулярно посещать занятия, учить теорию




Купить подарки на Новый Год



Накопить денег, узнать что хотят получить в подарок родные




Прочитать несколько книжек



Брать с собой книгу и при любом удобном случае - читать




Сделать все запланированные дела

Уделить больше времени на дела, а не на развлечения




Сходить с группой погулять


Выделить пару часов, позвать всех

Хронометраж

Время

Пн.

Вт.

Ср.

Чт.

Пт.

Сб.

Вс.

6.30-7.00

Сплю

Сплю

Сплю

Сплю

Сплю







7.00.-7.30

Просыпаюсь, умываюсь, собираюсь в универ. Завтракаю

Просыпаюсь, умываюсь, собираюсь в универ. Завтракаю

Сплю

Сплю

Просыпаюсь, умываюсь, собираюсь в универ. Завтракаю

Прихожу с работы

Прихожу с работы

7.30-8.00

Еду в университет

Еду в университет







Еду в университет

Кушаю после работы

Кушаю после работы

8.00-8.30

Занимаюсь на латинском, пишу, слушаю

Занимаюсь на физкультуре, отрабатываю упражнения для зачета







Занимаюсь на физкультуре

Принимаю душ, отдыхаю


Сплю

8.30-9.00






















9.00-9.30
















Еду в ниверситет




9.30-10.00




Перемена, переодеваюсь, иду в другой корпус







Перемена, переодеваюсь, иду в другой корпус

Сижу на семинаре, засыпаю




10.00-10.30




Сижу на фонетике, отвечаю. Пишу

Просыпаюсь, умываюсь, собираюсь в универ.

Просыпаюсь, умываюсь, собираюсь в универ.

Сижу на ПУПРе, занимаюсь







10.30-11.00







Завтракаю

Завтракаю










11.00-11.30

Перемена, кушаю

Перемена, кушаю

Еду в университет

Еду в университет

Перемена, кушаю

Еду домой




11.30-12.00

Сижу на ИНО, отвечаю, пишу

Сижу на семинаре, не отвечаю, играю в игру на телефоне

Сижу на семинаре по педагогике, отвечаю

Сижу на грамматики, разбираем домашнюю работу, отвечаю

Сижу на ИНО, занимаюсь, отвечаю, пишу

Обедаю




12.00.-12.30






















12.30-13.00







Перемена, общаюсь с одногруппниками, сидим в Интернете

Перемена, кушаю




Сплю




13.00-13.30




Перемена, общаюсь с одногруппниками

Сижу на психологии, не отвечаю, слушаю доклады

Сижу на ИКТ, делаю проект

Еду домой







13.30-14.00

Сидим с ребятами обсуждаем предстоящий English Club, общаемся

Сижу на ОСЛ, слушаю







Обедаю







14.00-14.30

Еду домой










Сплю







14.30-15.00

Обедаю

Еду домой
















15.00-15.30

Сижу в Интернете, общаюсь с друзьями

Обедаю

Еду домой

Еду домой










15.30-16.00




Сижу в Интернете, общаюсь с друзьями

Обедаю

Смотрю сериал










16.00-16.30







Еду в космопорт к подруге, гуляем с ней







Собираюсь на работу




16.30-17.00

Делаю фонетику










Собираюсь на работу

Перекусываю




17.00.-17.30










Делаю иностранный язык

Кушаю

Еду на работу




17.30-18.00

Сижу дома у подружки ( слушаем музыку. Общаемся)










Еду на работу

Работаю




18.00-18.30




Готовлюсь к семинару по педагогике

Еду домой

Рисую плакат для English Clubа

Работаю







18.30-19.00







Ужинаю













19.00-19.30




Готовлюсь к семинару по психологии

Делаю грамматику













19.30-20.00

Иду домой от подруги



















20.00-20.30

Ужинаю




Пишу сочинение по ИКТ










Кушаю

20.30-21.00

Готовлюсь у семинару по языкознанию

Читаю книгу













Готовлюсь к латинскому

21.00-21.30







Принимаю ванну (читаю книгу)

Готовлюсь к ПУПР, отрабатываю скорость чтения










21.30-22.00



















Готовлюсь к ИНО

22.00-22.30

Принимаю душ

Сплю

Сплю













22.30-23.00

Сплю







Сплю







Принимаю ванну

23.00-23.30



















Сплю




- дорога

- учёба, занятия



- второстепенные повседневные дела


- работа, важные дела


- развлечения, безделье


- прием пищи



- сон
  1   2

Похожие:

Тема «Управление временем» iconТема «Управление временем»

Тема «Управление временем» iconТема «Управление временем»

Тема «Управление временем» iconТема «Управление временем»

Тема «Управление временем» iconТема «Управление временем»

Тема «Управление временем» iconТема «Управление временем»

Тема «Управление временем» iconТема «Управление временем»

Тема «Управление временем» iconТема «Управление временем» Задание 1
Сконцентрироваться на учебе, исключить ненужные дела и не отвлекаться на поглотители
Тема «Управление временем» iconТема «Управление временем»
Усерднее готовиться, искать дополнительную информацию, делать д/з, рефераты и чаще отвечать
Тема «Управление временем» iconТема «Управление временем»
Больше выкладываться на тренировках, слушать советы тренера и старших товарищей по спорту
Тема «Управление временем» iconТема «Управление временем»
Выделить время, работа с книгами, поход в библиотеку, поиск информации в интернете
Вы можете разместить ссылку на наш сайт:
Школьные материалы


При копировании материала укажите ссылку © 2014
контакты
vb2.userdocs.ru
Главная страница