1. Подвижная игра с бегом «Трамвай»


Скачать 322.09 Kb.
Название1. Подвижная игра с бегом «Трамвай»
страница1/3
Дата публикации10.02.2014
Размер322.09 Kb.
ТипДокументы
vb2.userdocs.ru > Культура > Документы
  1   2   3
Сентябрь

Первая неделя

Понедельник

1. Подвижная игра с бегом «Трамвай».

2. Упражнения с мячом: прокатывание мяча друг другу, в ворота (ширина 50--40 см) с расстояния 1,5—2 м.

Вторник-

Физкультурное занятие на воздухе № 1' 1 Задачи: учить детей медленному бегу упражнять в ходьбе по гимнастической скамейке и спрыгивании с нее.

Среда

1. Подвижная игра с лазаньем «Насед­ка и цыплята».

2. Упражнения в беге: в колонне, со сменой направления.

3. Езда на трехколесном велосипеде по прямой дорожке, по кругу. Четверг

1. Подвижная игра с метанием «Кто дальше бросит мешочек».

2. Игровое упражнение «Не задень» — подлезание под веревку (высота 40—60 см), не касаясь руками. Пятница

1. Подвижная игра с прыжками «Пере­прыгни через ручеек».

2. Подвижная игра с бегом «Быстро в домик».

3. Упражнения в ходьбе: на носках, высоко поднимая колени, пристав­ным шагом вперед, в стороны.

Вторая неделя Сентябрь

Понедельник

1. Подвижная игра с бегом «Самоле­ты» (разучивание).

2. Упражнения с мячом: прокатывание с попаданием в предметы (расстоя­ние 1,5—2 см).

Вторник

Физкультурное занятие на воз­духе № 2.

Задачи: учить детей во время бега соблюдать расстояние, упражнять в прыжках на двух ногах с продвижением вперед, развивать ориентировку в пространстве.

Среда

1. Подвижная игра с прыжками «По ровненькой дорожке».

2. Игровое упражнение «Вот какие быстрые ножки» — бег на носках, широкими шагами.

3. Езда на велосипеде по прямой, по кругу.

Четверг

1. Подвижная игра с бегом «Само­леты».

2. Упражнения в лазанье: ползание на четвереньках на расстояние 6—8 м.

Пятница

1. Подвижная игра с бегом «Спящая лиса».

2. Подвижная игра на ориентировку в пространстве «Найди свое место».

3. Игровое упражнение «Маленькие зайчики скачут на лужайке» — прыжки на двух ногах с продвиже­нием вперед.
Третья неделя Сентябрь

Понедельник

1. Подвижная игра с прыжками «Зай­цы и волк» (разучивание).

2. Игровое упражнение с мячом «Про­кати по дорожке» — катание мяча (шарика) между палками (расстоя­ние 2—3 м).

Вторник

Физкультурное занятие на воздухе № 3. Задачи: упражнять в ползании по гимнастической скамейке на четвереньках, опираясь на ступни и ладони. Среда

1. Подвижная игра с метанием «По­пади в круг».

2. Упражнения в беге: в колонне по одному и парами, в разных направ­лениях, с ловлей друг друга.

3. Езда на велосипеде по прямой и по кругу.

Четверг

1. Подвижная игра с прыжками «Зай­цы и волк».

2. Игровое упражнение в равновесии «Пройди — не упади» — ходьба по шнуру, положенному прямо, по кругу, зигзагообразно.

Пятница

1. Подвижная игра с бегом «Само­леты».

2. Упражнения в лазанье: ползание по гимнастической скамейке на четвереньках поточным способом (3—4 раза).

3. Упражнения в прыжках — подскоки на месте (ноги вместе — врозь, одна — вперед, другая — назад).
Четвертая неделя Сентябрь

Понедельник

1. Подвижная игра с лазаньем «Пастух и стадо» (разучивание).

2. Упражнения с мячом: бросание вверх и ловля (не менее 3—4 раз подряд); удар о землю и ловля.

Вторник

Физкультурное занятие на воздухе № 4. Задачи: учить детей бегать врассып­ную; упражнять в прыжках на двух ногах с продвижением вперед.

Среда

1. Подвижная игра с прыжками «Зай­цы и волк».

2. Упражнения в беге: по кругу, держась за руки, за шнур.

3. Езда на велосипеде по кругу с выполнением задания.

Четверг

1. Подвижная игра с лазаньем «Пастух и стадо».

2. Упражнения в беге и равновесии: бег по площадке, по сигналу воспитателя встать на куб или скамейку.

Пятница

1. Подвижная игра с бегом «Добеги до предмета».

2. Прыжки на двух ногах с продвиже­нием вперед до середины площадки, обратно вернуться спокойным шагом (3—4 раза).

3. Ходьба на пятках, на внешней стороне стопы, мелким и широким шагом.
Октябрь

Первая неделя

Понедельник

1. Подвижная игра с прыжками «Лиса в курятнике» (разучивание).

2. Упражнения с мячом: бросание друг другу и ловля (расстояние 1 — 1,5м).

Вторник

Физкультурное занятие на воздухе № 5. Задачи: учить ползать на животе по гимнастической скамейке, под­тягиваясь на руках; упраж­нять в подлезанйи под шнур.

Среда

1. Подвижная игра с метанием «Сбей кеглю».

2. Упражнения в беге: «змейкой», обегая поставленные в ряд предметы.

3. Езда на велосипеде с выполнением заданий.

Четверг

1. Подвижная игра с прыжками «Лиса в курятнике».

2. Упражнения в равновесии: ходьба по шнуру с мешочком на голове. Пятница

1. Подвижная игра с лазаньем «Обезь­янки».

2. Подвижная игра с прыжками «Воро­бышки».

3. Ходьба и бег по гимнастической скамейке прямо и боком.

Вторая неделя Октябрь

Понедельник

1. Подвижная игра с бегом «Цветные автомобили» (разучивание).

2. Упражнения с мячом: бросание двумя руками от груди через сетку или веревку, натянутую на высоте поднятой руки ребенка (расстоя­ние 2 м).

Вторник

Физкультурное занятие на воздухе № 6. Задачи: учить прыгать в высоту через шнур; развивать ориентировку в пространстве.

Среда

1. Подвижная игра с прыжками «Воро­бышки и кот».

2. Упражнения в беге: с ускорением и замедлением темпа, со сменой ведущего.

3. Езда на велосипеде по дорожкам с поворотом.

Четверг

1. Подвижная игра с бегом «Цветные автомобили».

2. Упражнения в лазанье: подлезание под веревку, дугу, поднятую на высоту 40 см, прямо и боком (правым и левым).

Пятница

1. Подвижная игра на ориентировку в пространстве «Найди себе пару».

2. Подвижная игра с бегом «Ловишки».

3. Упражнения в ходьбе с разным положением рук (вверх, вниз, в сто­роны) , по кругу, с переменой направ­ления.

Третья неделя Октябрь

Понедельник

Подвижная игра с бегом «У медведя

во бору» (разучивание). 2. Упражнения с мячом: бросание ' мяча двумя руками из-за головы в положении стоя и сидя.

Вторник

Физкультурное занятие на воздухе № 7. Задачи: учить лазить по наклонной доске на четвереньках, по гимнастической стенке; упраж­нять в беге с увертыванием.

Среда

1. Подвижная игра с прыжками «С коч­ки на кочку».

2. Упражнения в беге: по узкой дорож­ке, между линиями.

3. Езда на велосипеде и самокате.

Четверг

1. Подвижная игра с бегом «У медведя во бору».

2. Упражнения в лазанье: пролезание в обруч, приподнятый от земли на 10 см; ползание по гимнасти­ческой скамейке на животе, подтя­гиваясь на руках.

Пятница

1. Подвижная игра с бегом «Птички и кошка».

2. Подвижная игра с прыжками «Пере­прыгни через ручеек».

3. Упражнения в равновесии: ходьба по гимнастической скамейке с ме­шочком на ладони вытянутой руки.
Четвертая неделя Октябрь

Понедельник

1. Подвижная игра с лазаньем «Пас­тух и стадо».

2. Упражнения с мячом: отбивание после удара о землю двумя руками, одной рукой (правой и левой) не менее 5 раз подряд.

Вторник

Физкультурное занятие на воздухе № 8. Задачи: упражнять в прыжках в вы­соту через шнур прямо и боком.

Среда

1. Подвижная игра с лазаньем «Кро­лики».

2. Упражнения в беге: по всей площад­ке, по сигналу воспитателя найти свое место в колонне.

3. Езда на велосипеде и самокате.

Четверг

1. Подвижная игра с бегом «Бегите ко мне».

2. Упражнения в лазанье: по гимна­стической стенке вверх и вниз, не пропуская перекладин, пытаясь при­менить чередующийся шаг.

Пяти и ц а

1. Подвижная игра на ориентировку в пространстве «Не задень!»

2. Подвижная игра с прыжками «По ровненькой дорожке».

3. Упражнения в ходьбе: приставным шагом в сторону, вперед, назад.

Первая неделя Ноябрь

Понедельник

1. Подвижная игра с бегом «Птички и кошка».

2. Упражнения с мячом: бросание вверх и ловля (3—4 раза подряд), броса­ние о землю и ловля; бросание друг другу и ловля (расстояние 1 — 1,5 м).

Вторник

Физкультурное занятие на возду­хе № 9.

Задачи: упражнять в ходьбе на в четве­реньках по гимнастической скамейке, в пролезании в обруч, быстром беге.

Среда

1. Подвижная игра с прыжками «Зай­цы и волк».

2. Упражнения в беге в медленном темпе (1 — 1,5 мин).

3. Игровое упражнение «Слушай сиг­нал»: обычная ходьба, по сигналу — чередование с ходьбой на пятках, на внешней стороне стопы.

Четверг

1. Подвижная игра с бегом «Воробыш­ки и кот».

2. Упражнения в равновесии: ходьба по скамейке, ставя ногу на носок; руки в стороны.

Пятница

1. Подвижная игра с бегом «Кто добежит быстрее?».

2. Подвижная игра с прыжками «Лиса в курятнике».

3. Пролезание в обручи.
Вторая неделя Ноябрь

II о н е д е л ь н и к

1. Подвижная игра с бегом «Найди себе пару».

2. Упражнения с мячом: бросание друг другу снизу из-за головы (расстояние 1,6 м).

В торн и к

Физкультурное занятие на возду­хе №" 10."

Задачи: упражнять детей в прыжках с высоты, в беге с увертыва­нием.

С р е д а

1. Подвижная игра с бегом «Само­леты».

2. Упражнения в равновесии: ходьба по скамейке с перешагиванием через кубики.

3. Прыжки на двух ногах в обруч и выпрыгивание из него (6—8 раз).

Ч е т в е р г

1. Подвижная игра с бегом «Птички в гнездышках».

2. Упражнения в равновесии: ходьба по шнуру, положенному прямо, по кругу, зигзагообразно.

П я т н и ц а

1. Подвижная игра с лазаньем «Птицы и дождь».

2. Ходьба широким шагом по гимна­стической скамейке, затем ходьба с перешагиванием через кубики.

3. Упражнения в прыжках: спрыгивание с гимнастической скамейки в обруч.

Третья неделя Ноябрь

П о н е д е л ь н и к

1. Подвижная игра с бегом «Лошадки» (разучивание)

2. Упражнения с мячом: перебрасыва­ние двумя руками из-за головы через сетку (расстояние 2 м).

В т о р н и к

Физкультурное занятие на воздухе № 11

Задачи: закреплять умение лазить по гимнастической стенке чере­дующимся шагом, бегать с увертыванием.

С р е д а

1. Подвижная игра на ориентировку в пространстве «Найди свое место».

2. Упражнение «Докати обруч до флажка».

3. Упражнения со средней скоростью в чередовании с ходьбой (расстояние 40 м).

Четверг

1. Подвижная игра с бегом «Лошадки».

2. Игровое упражнение «Великаны-карлики»: на сигнал «Великаны» ходьба в колонне широким шагом, на сигнал «Карлики» ----- мелкими шагами.

Пятница

1. Подвижная игра с прыжками «Лиса в курятнике».

2. Подвижная игра с бегом «Птички и кошка».

3. Лазанье по гимнастической стенке чередующимся шагом.

Четвертая неделя Ноябрь

Понедельник

1. Подвижная игра «Мыши и кот».

2. Игровое упражнение «Кто даль­ше?» — метание снежка вдаль пра­вой и левой рукой.

Вторник

Физкультурное занятие на возду­хе № I.

Задачи: учить детей находить свои лыжи в стойке, брать их и переносить к месту занятий; учить раскладывать лыжи на снегу, закреплять и снимать лыжи, учить уверенно стоять на лыжах.

Среда

1. Подвижная игра с бегом «Найди себе пару».

2. Упражнения в прыжках: подскоки вверх на месте (ноги вместе —-ноги врозь, одна — вперед, другая -----назад).

3. Упражнения в ходьбе: мелким и широким шагом с разным положе­нием рук.

Четверг

1. Подвижная игра с бегом «Лохматый пес».

2. Игровое упражнение «Стань пер­вым» — ходьба в колонне за веду­щим. (Воспитатель называет имя кого-либо из детей. Все останавливаются. Названный ребенок об­гоняет колонну и становится первым. Ходьба продолжается).

Пятница

1. Упражнения на лыжах: поочередно поднимать правую и левую ногу с лыжами; скользить вперед и назад сначала одной ногой, затем — другой.

2. Ходьба на лыжах по прямой (расстояние не менее 10 м).

Декабрь

Первая неделя Понедельник

1. Подвижная игра «Бездомный заяц» (разучивание).

2. Метание снежков в цель правой и левой рукой. Дети строятся в колонну. Выполнив два броска, ребенок встает в конец колонны.

Вторник

Физкультурное занятие на воздухе (повторение).

Задачи: учить детей закреплять и сни­мать лыжи, уверенно стоять на них, делать несколько шагов.

Среда

1. Подвижная игра с бегом «Птички и кошка».

2. Игра «Санный круг». Санки расстав­ляются по большому кругу на расстоянии 2—3 м друг от друга. Каждый играющий становится около своих санок внутри круга. По сигна­лу «Бегом» дети бегут друг за дру­гом. По сигналу «Остановка» каж­дый старается сесть на санки.

3. Игровое упражнение «Из следа в след» — ходьба по снегу.

Четверг

1. Подвижная игра с бегом «Бездомный заяц».

2. Скольжение по ледяной дорожке: один за другим дети разбегаются и скользят по небольшим ледяным дорожкам.

Пятница

1. Упражнения на лыжах: поочередное поднимание правой и левой ноги с лыжами.

2. Ходьба ступающим шагом по прямой (расстояние 10—15 м).

Вторая неделя Понедельник

1. Подвижная игра с бегом «Ловишки».

2. Метание снежков в вертикальную цель, поочередно правой и левой рукой.

Вторник

Физкультурное занятие на воздухе № 2. Задачи: учить детей уверенно стоять на лыжах, ходить ступающим шагом.

Среда

1. Подвижная игра с бегом «Бездомный заяц».

2. Парное катание на санках: двое детей везут санки, на которых сидит один ребенок. (Друг за другом едут 4 пары.)

3. Ходьба в колонне по одному по снежному валу (руки в стороны), затем спрыгнуть на обе ноги.

Четверг

1. Подвижная игра с бегом «Цветные автомобили».

2. Игра «Кто дальше проскользит?». Дети строятся в две колонны около двух длинных ледяных доро­жек. Один за другим они разбегают­ся и скользят, отодвигая во время скольжения кубик, лежащий на дороге.

Пятница

1. Упражнения на лыжах: поочередное поднимание правой и левой ноги с лыжей, пружинистые приседа­ния — «пружинка».

2. Ходьба ступающим шагом по дорож­ке (расстояние 10—15 м).
Декабрь

Третья неделя

Понедельник

1. Подвижная игра с прыжками «Заяц серый умывается» (разучивание).

2. Игровое упражнение «Кто дальше бросит?».

Вторник

Физкультурное занятие на воздухе № 3. Задачи: развивать чувство равновесия при передвижении на лыжах; закреп­лять умение ходить ступающим шагом.

Среда

1. Подвижная игра с бегом «Ловишки».

2. Поочередное катание друг друга на санках.

3. Прыжки со снежных валов (высот: 20 см).

Четверг

1. Подвижная игра с прыжками «Зайчик серый умывается».

2. Ходьба по ледяным дорожкам (2 раза). Затем скольжение с разбега в конце присесть. (4 раза).
Пятница

1. Упражнения на лыжах: руки вперед назад («Где же наши ручки?») поочередное выставление правой \ левой ноги с лыжей («Где же наши ножки?»); «пружинка».

2. Игра «Лошадки» (на лыжах).

Четвертая неделя

Понедельник

1. Подвижная игра с бросанием «Кто дальше бросит мешочек?».

2. Игровое упражнение «Долгий путь по лабиринту» — бег друг за другом в колонне.

Вторник

Физкультурное занятие на воздухе № 4 Задачи: закреплять умение ходить ступающим шагом, ходить по снежному коридору.

Среда

1. Подвижная игра с прыжками «Зайке серый умывается».

2. Игра «Веселые тройки». Трое детей везут санки, на которых сидят двое детей. Правит тройкой сидящий впереди. Через некоторое время дети меняются местами.

3. Игровое упражнение «Сохрани рав­новесие». Ходьба и бег по снежному валу, спрыгивание со снежных валов.

Четверг

1. Подвижная игра с бросанием и лов­лей мяча «Попади в круг».

2. Скольжение по ледяным дорожкам, в конце присесть и затем встать (3—4 раза).

Пятница

1. Упражнения на лыжах: хлопок руками над головой, «пружинка», поднимание правой и левой ноги с лыжами.

2. Ходьба ступающим шагом по учеб­ной лыжне (20—30 м).
  1   2   3

Похожие:

1. Подвижная игра с бегом «Трамвай» iconУильямс Трамвай «Желание»
Перед Вами — знаменитая пьеса «Трамвай „Желание“» американского драматурга Теннесси Уильямса, по праву считающаяся классикой мировой...
1. Подвижная игра с бегом «Трамвай» iconЛорел Гамильтон. Запретный плод
Но каким он будет, этот запретный, темный плод, для женщины, которая посвятила свою жизнь изысканному искусству охоты на изысканных...
1. Подвижная игра с бегом «Трамвай» icon«Дерзай и ты станешь тем, кем Ты желаешь быть »
Игра, предложенная вашему вниманию, является лангедоком. Т. е это кабинетная игра, проходящая в замкнутом пространстве
1. Подвижная игра с бегом «Трамвай» iconИгра «Дебаты» спор интеллектов и умов, Игра «Дебаты» извечный поиск точных слов

1. Подвижная игра с бегом «Трамвай» iconЛасточка, перепелочка (русская игра)
После того как «перепелка» «была поймана» или «улетела»,: игра продолжается с другой кой малыша. Освоив игру, ребенок сам часто предлагает...
1. Подвижная игра с бегом «Трамвай» icon1. Объяснение цели и правил проведения мероприятия детям
Большую часть времени дети в детских оздоровительных лагерях будут играть. Игра присутствует на всех возрастных этапах. Тренинг —...
1. Подвижная игра с бегом «Трамвай» iconИгра на развитие внимания и памяти с четырьмя картинками на звук...
Припоминание рассмотренных на фронтальных занятиях картинок на у — игра "Телефон"
1. Подвижная игра с бегом «Трамвай» iconК врачу-гинекологу обратилась мама с девочкой 8 лет с указанием на появление у
Выделения из влагалища кровянистые, скудные. При ректоабдоминальном исследовании определяется опухоль, исходящая из малого таза размерами...
1. Подвижная игра с бегом «Трамвай» iconДжордж Мартин. Игра престолов. Книга II
Это сказание о жестоком принце драконов, готовом на все, дабы вернуть утраченный трон, и ребенке, что блуждает по сумеречному миру...
1. Подвижная игра с бегом «Трамвай» iconПоложение об игре «Аукцион молодежных проектов»
Игра «Аукцион молодежных проектов» (далее по тексту – Игра) является мероприятием XII открытой Ярмарки молодежных инициатив, организованной...
Вы можете разместить ссылку на наш сайт:
Школьные материалы


При копировании материала укажите ссылку © 2014
контакты
vb2.userdocs.ru
Главная страница