Тема «Управление временем»


Скачать 201.17 Kb.
НазваниеТема «Управление временем»
Дата публикации08.03.2014
Размер201.17 Kb.
ТипДокументы
vb2.userdocs.ru > Информатика > Документы
Ф.И.О Сидирякова Екатерина ФИЯ 1 курс группа 12А
Бланк выполнения домашнего задания по курсу «…»

Тема 2. «Управление временем»

Задание 1.

Дата сдачи:



  1. В течение недели проведите хронометраж и проанализируйте его (с.2).

  2. Напишите Ваши ближайшие и долгосрочные цели.




Ближайшие и долгосрочные цели

Средства достижения


Написать реферат по латинскому языку


Уделять больше времени этому задание, поискать информацию в Интернете, сходить в библиотеку, обработать полученную информацию


Ответить финальный диалог на высокие баллы


Для начала нужно договориться с партнёром по диалогу о времени написания, написать, проверить грамматику, хорошо выучить, перед ответом прорепетировать


Сдать зачёты и экзамены


Выполнять все задания, посещать занятия, учить материал


Улучшить знания по грамматике английского языка


Стараться подробно разбирать правила грамматики, задавать преподаватели вопросы, если что-то непонятно, выполнять самостоятельно различные задания


Ложиться спать пораньше


Не сидеть допоздна в интернете, быстрее делать все дела, не тратить время на разные пустяки, если в них нет особой нужды




Купить подарки к новому году


Аккуратно узнать, что каждый хочет получить в подарок на новый год, выбрать день для покупок и купить


Встретиться со старыми друзьями


Всем позвонить, назначить время и место встречи


Хронометраж

Время

Пн.

Вт.

Ср.

Чт.

Пт.

Сб.

Вс.

6.30-7.00

Встаю, умываюсь, макияж

Сплю (ко второй паре)

Встаю, умываюсь, макияж

Сплю (ко второй паре)

Сплю (ко второй паре)

Встаю, умываюсь, макияж

Сплю

7.00.-7.30

Завтрак, сборы

Завтрак, сборы

Завтрак, сборы

7.30-8.00

Дорога (10 мин), готовлюсь к паре

Иду в академию (10 мин)

Дорога (10 мин), готовлюсь к семинару

8.00-8.30

Жду преподавателя,

разговариваю

Рассказываем структуры

Встаю, умываюсь, макияж

Разговариваю

8.30-9.00

Решаю тест

Встаю, умываюсь, макияж

Слушаю, пишу

Встаю, умываюсь, макияж

Завтрак, повторяю фонетику

Отвечаю

9.00-9.30

Завтрак, сборы дорога (10 мин)

Проверяем д/з

Завтрак, сборы дорога (10 мин)

Сборы, дорога (10 мин)

Слушаю

Умываюсь

9.30-10.00

Готовлюсь к латинскому, жду преподавателя, разговариваю, смеюсь

Слушаю, записываю

Перерыв, разговариваю,

Раздеваюсь в гардеробе (10 мин), готовлюсь к англ.яз.

Отвечаю диалог, пишу

Пишу тест

Завтракаю

10.00-10.30

Слушаю преподавателя

Делаю упражнения

Выполняю задание

Семинар

Глажу вещи

10.30-11.00

Слушаю ответы одногрупников

Слушаю, пишу

Делаю задание

Приехали родители, разговариваем

11.00-11.30

Готовлюсь к английскому, ем йогурт, играю в «угадай мелодию»

Иду в другой корпус, пью йогурт

Ем яблоко, повторяю психологию (15 мин)

Повторяю фонетику (10 мин), читаем сказку

Иду в другой корпус (5 мин), разговариваю в девчонками

Разговариваю, ем шоколадку

11.30-12.00

Пишу, говорю

Делаю проект

Слушаю

Болтаю (10 мин), отвечаю

Слушаю лекцию, делаю записи

Сижу, слушаю, не отвечаю

12.00.-12.30

Слушаю преподавателя,

Говорю

Делаю упражнения

12.30-13.00

Составляю монолог, рассказываю его

Задаю вопросы преподавателю

Пишу

Сижу в контакте

13.00-13.30

Записываю д/з,

Репетирую диалог

Делаю покупки

Готовлюсь к психологии, разговариваю

Иду домой (10 мин)

Обед

Возвращаюсь в свой корпус

Иду домой (10 мин), обед

Делаю д/з

13.30-14.00

Иду домой (10 мин)
Обед

Иду домой

Слушаю преподавателя

Отвечаю на грамматике

14.00-14.30

Обед

Отвечаю

Смотрю кино в интернете

Разбираем ошибки

Посещение банка

14.30-15.00

Сижу в контакте

Сижу в контакте

Рисую

Читаю учебник

Прогулка по космопорту

15.00-15.30

Иду домой, пью чай (10 мин) , иду на секцию

Иду в магазин, делаю покупки

Сижу в интернете

15.30-16.00

Делаю д/з

Делаю д/з

Занимаюсь на секции

Делаю д/з

Иду домой (10 мин)

Обед

Смотрю фильм

16.00-16.30

Делаю покупки в магните

16.30-17.00

Иду на секцию

Сижу в итнернете

Делаю д/з

Пью чай

17.00.-17.30

Занимаюсь на секции

Стираю

Кушаю

17.30-18.00

Иду домой (10 мин), болтаю

Делаю д/з

Мою полы

Лежу на кровати

18.00-18.30

Сижу в интернете

Пью чай

Стираю

Делаю д/з на среду

18.30-19.00

Сижу в интернете

Пью чай

Разговариваю по телефону

19.00-19.30

Иду домой (10 мин)

Душ

Делаю д/з

Сижу в контакте

Приехала соседка, разговариваем

19.30-20.00

Пью сок, сижу в интернете

Готовлю ужин

Делаю д/з

Разговариваю с соседкой

Душ

Пью чай

20.00-20.30

Смотрю сериал,

Разговариваю по телефону с мамой

Делаю д/з

20.30-21.00

Готовлю ужин

Ужин

Ужин

Ужин

Ужин

21.00-21.30

Учу скороговорки

Разговариваю по телефону

Ужин

Сижу в интернете

Мою посуду

Умываюсь

21.30-22.00

Ужин

Сижу в Интернете

Доделываю д/з

Повторяю фонетику

Сижу в интернете, смотрю фильм

Читаю книжку

22.00-22.30

Умываюсь

Умываюсь

Сижу в интернете

Умываюсь

22.30-23.00

Ложусь спать

Читаю

Разговариваю

Сижу в интернете

23.00-23.30

Ложусь спать



^ Сравнительный анализ распределения времени на основе хронометража и расписания с учётом целей


^ Статьи расхода времени

Количество часов

Хронометраж

Расписание с учётом целей

Техническое время


24ч

24ч

Отдых


39ч

23,5ч

Дорога






Секция






Подготовка к занятия


17ч

27ч

Работа на занятиях


20ч

25ч

Сон


61ч

61,5ч

Итого (часов в неделю)


168ч

168ч


^ Хронометраж с учётом целей

Время

Пн.

Вт.

Ср.

Чт.

Пт.

Сб.

Вс.

6.30-7.00

Встаю, умываюсь, макияж

Сплю (ко второй паре)

Встаю, умываюсь, макияж

Сплю (ко второй паре)

Сплю (ко второй паре)

Встаю, умываюсь, макияж

Сплю

7.00.-7.30

Завтрак, сборы

Завтрак, сборы

Завтрак, сборы

7.30-8.00

Дорога (10 мин), готовлюсь к паре

Иду в академию (10 мин)

Дорога (10 мин), готовлюсь к семинару

8.00-8.30

Жду преподавателя,

разговариваю

Начала писать финальный диалог

Рассказываем структуры

Повторяю грамматику

Встаю, умываюсь, макияж

Разговариваю

Планирую, в коком магазине лучше купить подарки

8.30-9.00

Решаю тест

Встаю, умываюсь, макияж

Слушаю, пишу

Встаю, умываюсь, макияж

Завтрак, повторяю фонетику (10 мин)

Отвечаю

9.00-9.30

Завтрак, сборы дорога (10 мин)

Проверяем д/з

Завтрак, сборы дорога (10 мин0

Сборы, дорога (10 мин)

Слушаю

Умываюсь

9.30-10.00

Повторяю латинский,(20 мин) жду преподавателя, разговариваю

Слушаю, записываю

Перерыв, разговариваю,

Раздеваюсь в гардеробе (10 мин), повторяю английмкий

Отвечаю диалог, пишу

Пишу тест

Завтракаю

10.00-10.30

Слушаю преподавателя

Делаю упражнения

Выполняю задание

Семинар

Глажу вещи

10.30-11.00

Отвечаю

Слушаю, пишу

Делаю задание

Приехали родители, разговариваем

(аккуратно узнаю про подарки)

11.00-11.30

Готовлюсь к английскому, ем йогурт, играю в «угадай мелодию»

Иду в другой корпус, пью йогурт

Перерыв, ем яблоко (10мин), повторяю психологию

Повторяю фонетику (15 мин), читаем сказку

Иду в другой корпус (10 мин), разговариваю в девчонками

Перерыв, разговариваю, ем шоколадку

11.30-12.00

Пишу, говорю

Делаю проект

Слушаю

Болтаю (10 мин), отвечаю

Слушаю лекцию, делаю записи

Отвечаю на семинаре

12.00.-12.30

Слушаю преподавателя,

Пишу

Делаю упражнения

12.30-13.00

Составляю монолог, рассказываю его

Задаю вопросы преподавателю

Разговариваю с друзьями

13.00-13.30

Записываю д/з,

Репетирую диалог

Делаю покупки

Готовлюсь к психологии, разговариваю

Иду домой (10 мин)

Обед

Возвращаюсь в свой корпус

Иду домой, обед

Делаю д/з

13.30-14.00

Иду домой (10 мин)
Обед

Иду домой (10 мин)

Обед

Слушаю преподавателя

Отвечаю на грамматике

14.00-14.30

Отвечаю

Смотрю кино в интернете

Разбираем ошибки

Посещение банка

14.30-15.00

Ищу информацию для реферата

Сижу в контакте, обсуждаем с друзьями встречу

Выполняю задание

Читаю учебник

Прогулка по космопорту, покупаю подарки

15.00-15.30

Иду домой, пью чай (10 мин) , иду на секцию

Иду в магазин, делаю покупки

Смотрю фильм

15.30-16.00

Делаю проект по информатике

Делаю д/з

Занимаюсь на секции

Пишу диалог

Иду домой

Обед

Пишу реферат

16.00-16.30

Учу диалог

Учу фонетику

16.30-17.00

Иду на секцию (10 мин)

С друзьями уточняем время встречи и день

Делаю д/з

Пью чай

17.00.-17.30

Занимаюсь на секции

Стираю

Кушаю

17.30-18.00

Иду домой, болтаю(20 мин)

Пишу в блоге

Мою полы

Лежу на кровати

18.00-18.30

Смотрю ТВ

Пью чай

Делаю хронометраж

Изучаю грамматику

Учу диалог

18.30-19.00

Пишу реферат по латинскому

Пишу диалог

Пью чай

Разговариваю по телефону с дядей

19.00-19.30

Иду домой (10 мин)

Изучаю грамматику

Душ

Делаю д/з

Пишу реферат

Приехала соседка, разговариваем

19.30-20.00

Готовлю ужин

Делаю д/з

Изучаю грамматику

Душ

Пью чай

20.00-20.30

Смотрю сериал

Разговариваю по телефону с мамой

Делаю хронометраж

20.30-21.00

Готовлю ужин

Ужин

Ужин

Ужин

Ужин

21.00-21.30

Учу скороговорки по фонетике

Разговариваю по телефону с друзьями насчёт встречи

Ужин

Сижу в интернете

Мою посуду

Умываюсь

21.30-22.00

Ужин

Пишу диалог

Доделываю д/з

Повторяю фонетику

Изучаю грамматику

Читаю книжку

22.00-22.30

Умываюсь

Умываюсь

Сон

Умываюсь

22.30-23.00

Сон

Читаю

Разговариваю

Читаю учебник по грамматике

Сон

23.00-23.30

Сон









^ Анализ изменений в расписании с учётом целей

Цели

Старое расписание

Как распределялось время?

Кол-во

ч./нед.

Новое расписание

Как изменить распределение времени с учётом целей?

Кол-во

ч./нед.

Написать реферат

Совсем не уделяла этому времени

0

Нужно перестать напрасно тратить время в социальных сетях и на ненужные разговоры

4

Сдать зачёты и экзамены на отлично

Работала не на всех занятиях, не всегда готовилась к семинарам

20

Стараться работать на всех лекциях и семинарах, а также выполнять все домашние задания и сдавать их вовремя, чтобы не терялись баллы

25

Ответить финальный диалог

Практически не уделялось время данному заданию

0

Нужно перестать тратить время на Инернет и пустые разговоры

3,5

Купить подарки

Почти не уделяла время для реализации этой цели, лишь в дороге думала иногда

0

Нужно аккуратно в процессе разговора узнать у родных, какие подарки они хотели бы получить, затем выбрать день для похода в торговый центр и сходить

2,5

Встретиться с друзьями

Только думали о встречи, но не занимались её организацией

0

Нужно сообщить всем о встрече, договориться куда пойдём, во сколько и в какой день, затем ещё раз всё уточнить

2

Улучшить знания по грамматике

Не достаточно хорошо учила правила, мало занималась грамматикой и только в процессе выполнения домашнего задания

3,5

Нужно перестать тратить свободное время в социальных сетях и уделить время изучению грамматику, делать дополнительные задания, неясные моменты разбирать с преподавателем

7

Поглотители времени
Отдых

Много времени уходит на непродуктивную деятельность

39

Уменьшилось количество времени, которое уходило на социальные сети и пустые разговоры, теперь появилось больше времени на осуществление целей

23,5

Похожие:

Тема «Управление временем» iconТема «Управление временем»

Тема «Управление временем» iconТема «Управление временем»

Тема «Управление временем» iconТема «Управление временем»

Тема «Управление временем» iconТема «Управление временем»

Тема «Управление временем» iconТема «Управление временем»

Тема «Управление временем» iconТема «Управление временем»

Тема «Управление временем» iconТема «Управление временем» Задание 1
Сконцентрироваться на учебе, исключить ненужные дела и не отвлекаться на поглотители
Тема «Управление временем» iconТема «Управление временем»
Усерднее готовиться, искать дополнительную информацию, делать д/з, рефераты и чаще отвечать
Тема «Управление временем» iconТема «Управление временем»
Больше выкладываться на тренировках, слушать советы тренера и старших товарищей по спорту
Тема «Управление временем» iconТема «Управление временем»
Выделить время, работа с книгами, поход в библиотеку, поиск информации в интернете
Вы можете разместить ссылку на наш сайт:
Школьные материалы


При копировании материала укажите ссылку © 2014
контакты
vb2.userdocs.ru
Главная страница