В одном из вариантов перевода «крия» это некое действие. В зависимости от контекста слово «крия» может переводиться как очищение, или то, что переделывает


Скачать 383.43 Kb.
НазваниеВ одном из вариантов перевода «крия» это некое действие. В зависимости от контекста слово «крия» может переводиться как очищение, или то, что переделывает
страница2/4
Дата публикации24.05.2013
Размер383.43 Kb.
ТипДокументы
vb2.userdocs.ru > Философия > Документы
1   2   3   4

Можно сколько угодно говорить о чудесных свойствах крия-йоги, но если вы реально не будете делать упражнения, грош цена словам. Пройдет месяц, второй, третий, вы будете практиковать крия-йогу и вдруг поймете, что ощущения от крии и ваши собственные переживания открываются по-другому. Крия-йога вам откроется.

«Делая крию, делай крию так, чтобы твои тела тебе не мешали. Чтобы не было боли, дискомфорта. Как только начинается боль, недомогание, тошнота - тотчас замедляй или прекращай крию».

Крия и боль несовместимы. Если есть боль – нет йоги, и если есть йога – нет боли. Женский подход – очень хороший метод. Подход мужской – это принцип сознания, принцип аскетизма. Но в аскетизме в йоге есть одна существенная черта. Это благородное и достойное мужчин занятие, через это надо пройти, но, соблюдая одну важную вещь. Не злоупотреблять. Иначе это будет негатив. Должна быть радость от преодоления себя. Должна гордость за себя: «Да! Могу!» Если это есть, то замечательно. Если вместо этого идет подавление, мучение себя, такой аскетизм, как правило, ни к чему не ведет. Страдание ради страдания ни к чему не приводит. Никто и никогда в этой Вселенной не достигал ничего через страдания. Все достигается только наслаждением. Но, чтобы познать наслаждение, надо устранить страдания методом самоконтроля.

«Выполняя крию, будешь чувствовать тепло в разных участках тела, в позвоночнике, затем пойдет ощущение тонких энергий, за ощущением тонких энергий – ощущение каналов и центров. Потом будешь чувствовать все каналы и центры также ясно, как видел бы их глазами».

Выполняя крия-йогу, вы постепенно забудете о физическом теле, будете ощущать внутри нервные ощущения – вот это началось – это и есть те каналы, те центры, о которых все говорят. От грубого к тонкому. По мере того, как вы будете заниматься, вы все тоньше и тоньше будете, во-первых, свою структуру чувствовать, во-вторых, структуру других людей. Но это придет постепенно, от грубого - к тонкому. Тепло будет выделяться в разных участках позвоночника, потом это тепло утончится. У каждого по-своему. Рано или поздно от грубых ощущений вы перейдете к тонким. Поэтому поймайте момент гармонии, сосредоточьте на нем свое сознание.

Крия – йога говорит: «Не беспокойтесь. Все достигается. От грубого - к тонкому». По мере утончения нашего восприятия, все эти чудесные способности в нас проявляются, потому что они заложены в каждом из нас. Крия-йога говорит о том, что это следующая ступень и подойти к ней надо гармонично. Как только мы отработаем предыдущие задачи, Вселенная раскроет наши способности самым естественным образом, подобно тому, как бутон превратится в прекрасный цветок.

«Знай, что каждой крие соответствует вибрация, слышимая кармой».

Делая крию, начнешь ощущать вибрацию энергии, как вибрацию звука. При занятиях крия-йогой иногда возникают такие ощущения в разных центрах, будто жужжат муха или пчела. Иногда на грани приятного, иногда на грани неприятного. Позже каждая буква начинает жужжать со своей вибрацией, со своим окрасом в разных центрах. Мы почувствуем разницу окрасов и вибраций, если долго-долго будем заниматься крия-йогой.

Наши внутренние структуры познания утончаются и мы вплотную подходим к мантра-йоге. Там считается, что вообще все вибрация. В частности, наше тело – это вибрация, устройство нашего тела – это маленькие вибрации, входящие в более большую вибрацию нашего тела. Более того, если та или иная вибрация начинает звучать, человек испытывает ту или иную эмоцию и это также позволяет ему ставить эти эмоции под контроль. Это уже наша внутренняя метафизика.

«Если утвердился в этой вибрации, то, воспроизводя ее, получишь действие крии».

Произнося ментально или голосом этот звук, получишь действие крии от тонкого к грубому. Вот это уже прикладная часть мантра – йоги. Мантра - йога – одна из самых тяжелых в объяснении. Сложно объяснить, почему мантры работают. Можно дать только основные моменты. Но, в частности, здесь такой подход, что если тот или иной центр начинает вибрировать, то наше физическое тело начинает перестраиваться.

«Делая крию, достигнешь состояния, когда тело тебе не мешает, когда делаешь и хочется продолжать делать, когда разум не приказывает, а наблюдает, а ты наблюдаешь за разумом. Это поможет разотождествиться , не считать себя разумом».

Способность ощущать наше «Я» мы самым хитрым образом переносим на разум. Но наша задача – разотождествиться с разумом, подняться над ним. Сделать это очень сложно. «Йога Сутра» Патанджали предлагает долгую медитацию, сокращающую количество мыслеформ до тех пор, пока их вообще не останется. Это состояние самадхи.

Здесь же процесс идет за счет физического воздействия. Состояние отрешенности, которое позволяет потом вывернуться наизнанку. Это вещи, очень и очень трудные для объяснения, но факт в том, что крия-йога позволяет ставить под контроль мысли. Мы уже говорили о том, что если мысль соединяется с эмоцией, то управлять этим конгломератом чрезвычайно тяжело. А поодиночке мы можем их победить.

«Со временем мыслей станет все меньше и меньше, и ты вплотную подойдешь к состоянию безмыслия. Тогда станешь господином мыслей. Вытащи свое «Я» из своих тел, мыслей и чувств. Разрушь свою карму каждым действием, перетерев ее в пыль и песок, как жернова зерно».

У каждого из нас есть негативные кармы, хотя здесь не сказано про негативные кармы. Здесь имеются в виду все кармы. Потому что для йогина что негативная, что позитивная карма – это все равно обуза. И от того и от другого надо избавиться и вообще выйти за пределы самого понятия кармы. Но надо это делать постепенно. Делая крия-йогу, мы постепенно выходим из физического, тонкого и причинного тел, набираем избыток праны и выходим из этой обусловленности. Наше «Я» начинает сверкать также ярко, как сталь взятого из ножен меча. Согласно крия-йоге, мы действительно разотождествляемся с самими собой, когда перестаем считать себя разумом, чувствами, телом. Это можно сделать только тогда, когда маленькие кармические зацепочки нас больше не привязывают. Цель йогина – вообще удалить все кармы (позитивные и негативные). Он сам должен решать, что ему надо, а что не надо. Выполняя крию, с одной стороны, мы просто делаем монотонные движения, с другой стороны, образно говоря, все семена кармы, которые есть в нас в виде каких-либо проблем, начинают благодаря этим действиям перетираться, как здесь сказано, в песок и пыль. И все – была проблема, а вы ее стерли с лица земли. Ничего не осталось.

Есть такое положение. Иногда делая крия-йогу, мы как будто вступаем в схватку с неведением, в схватку со своими проблемами. Вот у вас есть проблема и она не дает вам жить. Каждый раз, когда вы начинаете делать крия-йогу, знайте, что сейчас вы в схватке со своей кармой. При последовательном выполнении крия-йоги все, что накопилось внутри, начинает перетираться и снаружи меняться. Многие, кто начинает делать крия-йогу, словно вступают в бой со своей плохой долей. Внешняя битва переносится во внутреннюю битву. Соответственно, такие люди делают крии осознанно и все у них внутри перемалывается. Такой ассоциативный подход крайне полезен.

«Крия постигается только тогда, когда она делается. Не думай о дыхании, пусть оно само о себе позаботится. Когда дойдешь до совершенства крии – этим достигнешь счастья».

Крия-йога – не такое простое учение, которое можно свести к механическим движениям. Но поймем мы это только в том случае, если мы ее будем делать. Другого пути нет и нельзя его придумать. Слово «крия» - делание.

«О, славный йог! Узнай о крие. Именно как делать крию, когда , сколько».

^ Вам надо понять, когда вам удобней делать крию. В принципе, ее можно делать, когда заблагорассудится: днем, вечером, глубокой ночью, во время обеденного перерыва. Это все на ваше усмотрение. Крия-йога может в вас влить дополнительную энергию. Вам кажется, что уже нет больше физических сил, а начинаете делать крия-йогу, как чувствуете себя неплохо. Очень странный эффект, даже чисто физический. Потому что, как-то равномерно распределяется нагрузка на мышцы.

Есть люди, которые могут заниматься ею дважды в день. Это зависит от времени, которым вы располагаете, и вашего физического состояния. Кто-то занимается каждый день, кто-то - через день, кто-то – раз в неделю. Вы сами должны выработать собственный стиль и определить нагрузку для себя. Помним о том, что в один прекрасный день вы сели делать йогу и чувствуете, что не идет. Тогда надо научиться только обозначать движения, делать еле-еле, как если бы вам не хотелось делать. Как ни странно, это срабатывает. Как ни странно, делать крию, едва обозначая движения, приносит лучший результат в отличие от того, когда вы ее не делаете или же делаете в полную силу. То есть, это не такая очевидная наука. Вообще йога вся неочевидна.

^ Крайне желательно делать крию с тем, кто давно ее делает. Крия-йога легче изучается в кругу тех людей, которые уже давно ее делают. Потом вы делаете ее сами.

Во всем должен быть здравый смысл. Соблюдаться принцип гармонии. Если гармония есть, вы не вредите себе. Если чувствуете боль или дискомфорт, то нет необходимости любой ценой выполнять упражнения. Чувствуете, что в какой-то день вообще не хотите делать крию, не делайте вообще. Самое главное - каждое наше действие должно быть осознано.

^ Мы помним, йоге невозможно научить. Йоге можно только научиться. Только Абсолют учит йоге. Учителя лишь убирают препятствия. Каждый из нас должен переоткрыть мудрость, данную нам древними трактатами. Сделать это можно только в одном случае. Если мы будем практиковать. Когда мы практикуем, мы забываем поучения из умных книг. Самое главное – наше внутреннее ощущение и понимание. Мы переоткрываем йогу изнутри. Это королевский метод в йоге.

Теперь о структуре крия-йоги. Она начинается с входных крий. Затем идут чакры крии или круги крии, которые могут выполняться несколько раз. Вот вы сделали четыре входных упражнения, затем – первый круг крии. Заканчиваете последнее упражнение первого круга и можете начинать делать первый круг снова столько раз, сколько угодно. Логика следующая. В йоге должно быть начало практики и завершение собственной практики. Так же и в крия-йоге. Есть входные крии, есть круги крии, которые можно делать сколько угодно раз. В конце есть шакти-крии (силовые крии), которыми, как правило, завершается круг крий. Затем идет обязательный отдых. Мы выходим из практики.

Считается, что первые два круга крии – более чем достаточно для современного человека. Хотя крий – великое множество. Фактически сколько степеней свободы у человека, столько может быть и крий. Но, получилось, что для нас актуальны определенные крии в определенной последовательности. У всех нас приблизительно одинаковые тела, хотя они и различаются. Но у нас примерно одни и те же недоработки, недоделки, недостатки. Это общая карма всех живых людей. Хомо сапиенс, человек разумный, это биологический вид на Земле и его объединяет множество общих признаков. С позиции йоги, нас объединяет общая карма или общая судьба. Вполне возможно, много жизней тому назад мы были одним и тем же видом животных. И вот так общим стадом переходили из жизни в жизнь, подтягивали отстающих и получили возможность родиться в теле человека. В этом теле мы тащим какие-то недоработки из предыдущих жизней. Именно поэтому нам надо ставить под контроль физическое тело и чистить его, наше мысли, наше причинное тело. И здесь играет роль последовательность. Вы понимаете, что человеческое тело может сделать сколько угодно движений. А если оставить их определенное количество и делать их в последовательности, то нет необходимости в других моментах. Крия-йога практиковалась мудрецами, проводившими в медитациях огромное время. У них не было возможности в полной мере тратить время на физические упражнения.

^ Последовательность как ключ к замку входит в ворота нашего подсознания. Этой последовательностью мы проникаем в подсознание. Это дает нам выигрыш во времени. За полтора-два часа или за сорок минут мы делаем столько усилий, как если бы десять человек с утра до ночи бегали и прыгали. И второе. Последовательность подобрана таким образом, что устраняет недоделки в самых трудных местах.

Наша карма – сложная вещь. Она – и на физическом, и на тонком, и на причинном телах. На физическом уровне, если у меня гибкое тело, то это хорошая карма. Если тело доставляет мне беспокойство, то это дурная карма. На тонком плане, если у меня мысли светлые, радостные, позитивные, то это хорошая карма. Если я, не успевая выйти из одной депрессии, проваливаюсь в другую, то это негативная карма. О причинном теле вообще отдельный разговор. То есть, сейчас мы имеем то, что имеем. Более того, все наши кармы пересекаются.

Считается, что крия-йогу надо выполнить сто восемь раз. Есть очень завуалированный афоризм. Следует выполнить сто восемь раз в «облаке школы» эту последовательность упражнений. Понимать это надо следующим образом. Многочисленные учителя и учительницы, передавшие нам йогу, присутствуют на тонких уровнях мыслей. Они везде и в тоже время нигде. Это называется «облаком школы». Каждый, кто занимается йогой, несет эту традицию и также является этим облаком. Если вы чувствуете причастность ко всем учителям, то вы получаете их благословение, как если бы они каждый раз смотрели, как вы выполняете крия-йогу. Вы помните, что это основное положение обучения йоги.

Ее лучше изучать с теми, кто давно ее делает. Как дети, копируя, учатся разговаривать, также и тот, кто никогда не сталкивался с крия-йогой, попав на занятие, делает упражнения, захваченный этой волной. И не делает ошибок. Берет все лучшее. Если мы попадаем в поле школы, в поле учителей или людей, овладевших крия-йогой, то, во-первых, очень легко передается физическая сторона. Что делать, как делать. Но самое главное, передается нечто тонкое, что превращает крию в ореол. Поэтому мы должны сделать крию сто восемь раз в присутствии учителей, облака школы. После этого считается, что мы познакомились с крия-йогой и знаем, как пользоваться этим инструментом по отношению к самому себе.

^ Первое. Никакой боли при выполнении крия-йоги. Как только боль на физическом уровне – приостанавливаемся.

Второе. Недопускание эмоций и мыслей. Если мыслительный процесс идет как фильм перед глазами, а вы в него не вовлекаетесь, просто наблюдаете, то это еще ничего. А вот если всплывают какие-то эмоции, положительные, отрицательные, депрессивные, напрягающие нас, то вспоминаем то, что наша задача – не дать мыслям соединиться с эмоциями. Акценты надо ставить. Раньше ста восьми раз даже не поймете, нас автоматически захватывает. Дело в том, что наша негативная, в данном случае, карма приобреталась, когда у нас были задействованы три тела. Мы что-то делали или бездействовали и в этот момент были затронуты физическое, тонкое и причинное тела. Чтобы распутать карму, надо разворачивать эти три структуры. Именно поэтому так важна физическая составляющая, несмотря на то, что мы говорили, что физическое играет второстепенную роль. Но если мы не развернем нашу негативную карму, будет недоделка, будет такой апломб! То есть хвост, который не даст очистить ментальный процесс. Поэтому иногда крия-йогу называют динамической медитацией. Обычно под медитацией подразумевается, что человек сидит и ментально медитирует. А здесь он двигается. Но в обоих случаях тело ему не мешает. Когда он сидит – оно не мешает, и двигаться он должен так, чтобы тело не мешало. Можно перечислить массу положительных влияний крия-йоги. Если учитывать только физическую составляющую, то эффект будет не столь впечатляющий. Вот человек делает крия-йогу. Все равно сознание прыгает как обезьяна с мысли на мысль, с эмоции на эмоцию. И надо каждый раз методом памятования, вспоминая теорию, возвращать процесс в нужное русло. Тогда физическое траснформируется в тонкую энергию, а она сделает все, что нужно сделать. Если же просто отдаться на волю крия-йоги, двигаться как в танце (многие так и делают), то это тоже очень хорошо, но эффект наступит не так быстро. Поэтому еще раз напоминаю о четырех уровнях, включая прану.
1   2   3   4

Похожие:

В одном из вариантов перевода «крия» это некое действие. В зависимости от контекста слово «крия» может переводиться как очищение, или то, что переделывает iconКультурном Центре «Просветление»
В одном из вариантов перевода «крийя» – это некое действие. В зависимости от контекста слово «крийя» может переводиться как очищение...
В одном из вариантов перевода «крия» это некое действие. В зависимости от контекста слово «крия» может переводиться как очищение, или то, что переделывает iconКогда мы говорим о таинствах, что первое приходит вам на мысль?
Некое таинственное действие, которое происходит в отношениях между нами и Богом. Это тайна
В одном из вариантов перевода «крия» это некое действие. В зависимости от контекста слово «крия» может переводиться как очищение, или то, что переделывает icon«Вспомните Слово Господне!» Евангелие от Луки 24: 1-10
Это слово также можно перевести как «Перескочить через что-либо», «Оставить нетронутым»
В одном из вариантов перевода «крия» это некое действие. В зависимости от контекста слово «крия» может переводиться как очищение, или то, что переделывает iconСлово фармакология состоит из двух частей: «фармакон» по-гречески...
«тота» это бог разума и врачевания. Этот бог изображался с головой птицы ибиса. Вторая часть слова происходит от слова «логос», то...
В одном из вариантов перевода «крия» это некое действие. В зависимости от контекста слово «крия» может переводиться как очищение, или то, что переделывает iconСтраница 00
Авторы перевода не имеют ничего против некоммерческого размещения перевода целиком или его частей, если размещающий не заявляет его...
В одном из вариантов перевода «крия» это некое действие. В зависимости от контекста слово «крия» может переводиться как очищение, или то, что переделывает iconО том, что философствовать это значит учиться умирать
И это тем более верно, ибо исследование и размышление влекут нашу душу за пределы нашего бренного "я", отрывают ее от тела, а это...
В одном из вариантов перевода «крия» это некое действие. В зависимости от контекста слово «крия» может переводиться как очищение, или то, что переделывает iconКонкурсе «керамогранит в архитектуре 2013» Окончание приема проектов...
Проект должен быть представлен как минимум в одном панорамном изображении, в одном изображении в вертикальной проекции и одном изображении...
В одном из вариантов перевода «крия» это некое действие. В зависимости от контекста слово «крия» может переводиться как очищение, или то, что переделывает iconМетодическое пособие предназначено для выбора вариантов контрольных...
Жит решения типовых вариантов контрольных работ (КР), которые приведены как образцы, указывающие студенту как правильно нужно выполнить...
В одном из вариантов перевода «крия» это некое действие. В зависимости от контекста слово «крия» может переводиться как очищение, или то, что переделывает icon1. Зарегистрируйтесь в системе yandex money. Думаю все знают как...
Каждый из нас хоть раз, да и пытался заработать в интернете, заходил на подозрительные сайты и выполнял бессмысленную работу и верил...
В одном из вариантов перевода «крия» это некое действие. В зависимости от контекста слово «крия» может переводиться как очищение, или то, что переделывает iconПодхода, основные идеи, как применять в управлении
Управление рассматривается как процесс, потому что работа по достижению целей с помощью других (организаций, людей)– это не какое-то...
Вы можете разместить ссылку на наш сайт:
Школьные материалы


При копировании материала укажите ссылку © 2014
контакты
vb2.userdocs.ru
Главная страница